ادم(ورم)(تورم دست و پا) و راههای درمان آن:

این مقاله مربوط به بهترین مرکزدرمان ورم(ادم) دراصفهان، (تلفن :۵ و ۳۲۲۴۲۱۶۴)است .
ادم (ورم)اصطلاحی پزشکی برای بیان تورم در دست ها و پاهاست.این وضعیت وقتی رخ می دهد که مایع در بافت جمع شود و باعث ایجاد نقاطی سنگین،متورم و دردآور در بدن شود. دراین مقاله بناداریم از دلایل ایجاد ورم در دست ها و پاها صحبت کنیم که شامل احتباس آب - التهاب - داروها - سطح پایین پروتئین در خون - مشکلات عروقی-بیماری های کلیه - نارسایی قلب -بیماری های ریوی و.... می شوند. درمان هایی برای برطرف شدن این بیماری وجود دارند که شامل دارو درمانی و رژیم درمانی می باشند.
رژیم درمانی:باید تغییراتی در سبک و تغذیه خود ایجاد کنید از جمله: 1. مصرف سدیم را در رژیم غذایی روزانه خود کاهش دهید چراکه مصرف بیش از اندازه نمک سبب می شود که کلیه ها بیشتر کار کنند تا نمک اضافی بدن را از طریق ادرار دفع کنند.احتباس نمک باعث احتباس آب و تورم می شود،بطور کلی میزان مصرف نمک سر سفره - گوشت های فراوری شده و مواد غذایی بسته بندی شده را بایستی حتماکاهش دهید و بجای آنها از مواد پروتئینی بدون چربی و روغن های سالم استفاده کنید و به مقدار کافیآ ب بنوشید تا به بدن در حفظ تعادل سدیم کمک شود. 2.فعالیت فیزیکی داشته باشید:انتخاب شیوه زندگی بدون تحرک می تواند باعث کاهش گردش خون و افزایش التهاب اندام های بدن مانند ران ها - مچ پاها و قسمت های دیگر پا شود.کوشش کنید در طول روز پیاده روی داشته باشید و اگر کار شما به صورتی است که همیشه پشت میز نشسته اید هر یکساعت یکبار از جای خود بلند شوید و قدم بزنید. 3. سبزیجات وبویژه جعفری مصرف کنید:جعفری با داشتن خواص دیورتیک به عنوان یک درمان کاملا طبیعی برای تورم شناخته شده است چرا که جعفری با تحریک افزایش میزان ادرار به کلیه ها کمک کند تا میزان اضافی آب که باعث تورم شده است را دفع کند.همچنین می توانید جعفری را به صورت دمنوش مصرف کنید. دارو درمانی:اگرچه رژیم غذایی می تواند به روند درمانی بیماران کمک کند اما بهترین و کاربردی ترین روش برای درمان هرچه سریع تر، مراجعه به پزشک متخصص و کمک گرفتن از ایشان برای درمان ادم (ورم)(تورم دست وپا)می باشد.